انواع البشرة وكيفية الحصول على بشرة نضرة

كنت أتحدث مع صديقتي وأخبرتني بأنها تعاني من ظهور حب الشباب واحمرار خفيف في وجهها، على الرغم من أنها قامت بتجربة أنواع كثيرة من مستحضرات العناية بالبشرة ولكن بدون فائدة، فأخبرتها حين إذٍ بأن هنالك العديد من انواع البشرة.

وقبل أستخدام أي نوع من أنواع الكريمات أو الغسول يجب عليك أولاً تحديد نوع بشرتك، فأجابت بأنها لا تعرف، أحيانًا دهنية وأحيانًا مختلطة. فعلمت بأن هذا هو السبب وراء تهيج بشرتها، إذا أن إستعمال أي مستحضرات لا تليق بنوع بشرتك سوف يتسبب في ظهور مشاكل للبشرة.

من خلال هذا المقال سوف نجيب على كافة أسألتك المتعلقة بأنواع البشرة وكيفية معرفة نوع بشرتك وطرق العناية بها.

انواع البشرة


ماهي انواع البشرة

هنالك عدة أنواع للبشرة تختلف من شخص لآخر باختلاف كمية الدهون التي تفرزها طبقات الجلد، من الطبيعي أن كافة أنواع البشرة تنتج هذه الدهون لكي تحمي نفسها من العوامل الخارجية كأشعة الشمس والالتهابات ولكي تحافظ على طبقات الجلد رطبةً.

ولكن تختلف نسبة إفراز هذه الدهون من شخص لآخر مما يؤدي إلي وجود انواع البشرة المختلفة.

كيف يمكنك معرفة نوع بشرتك

يمكن التمييز بين انواع البشرة من خلال هذا الاختبار البسيط، في البداية نبدأ بغسل الوجه بمنظف معتدل القوة، ثم قم بتجفيفها برفق بمنشفة ناعمة ونظيفة.

ننتظر لمدة 30 دقيقة، ثم حان وقت الفحص بحثًا عن أدلة تدل على نوع البشرة:

  • البشرة العادية: لن تلاحظ أي احمرار أو بقع جافة أو بقع دهنية على سطح الجلد.
  • البشرة الجافة: تشعر أن بشرتك مشدودة وتبدو متقشرة أو متشققة.
  • البشرة الدهنية: يبدو وجهك دهنيًا وسوف تلاحظ وجود لمعة على سطح الجلد، نتيجة زيادة نسبة إفراز الدهون.
  • البشرة المختلطة: تظهر على هيئة منطقة حرف ال T (الأنف والجبين) الامعة، لكن باقي وجهك يبدو جافًا.
  • البشرة الحساسة: سوف تلاحظ احمرار وتهيج في الجلد.

انواع البشرة


انواع البشرة وطرق العناية بها

البشرة العادية

وتُعتبر البشرة العادية هي هدف معظم أنظمة العناية بالبشرة ومن السهل جدًا العناية بها فهي أقل إشكالية بكثير من انواع البشرة الأخرى. وتتميز البشرة العادية بما يلي:

  • تتمتع بلون متجانس
  • تتمتع البشرة العادية بالنظارة وتكون شبه خالية من العيوب
  • تمتاز بالمسام الصغيرة الغير مرئية في معظم الأحيان
  • تتمتع البشرة العادية بتوازن جيد من الرطوبة، ولذلك فهي لاتميل للجفاف ولا للدهنية الشديدة
  • تفرز طبقات الجلد كمية متوازنة من الدهون للحفاظ على ترطيبها، وتمتاز بملمس موحد في كافة الوجه (لا توجد مناطق جافة ومناطق دهنية)

البشرة الجافة

إذا كان الشخص يعاني من البشرة جافة، فإن ذلك يحدث بسبب أن طبقات الجلد تنتج دهونًا أقل مما تحتاجه لإبقاء الجلد رطِبًا. ولذلك تكون البشرة الجافة متقشرة ومتهيجة دائمًا.

علامات البشرة الجافة

قد يلاحظ  الأشخاص اصحاب البشرة الجافة مايلي:

  • أن المسام تكون غير مرئية 
  • تكون البشرة باهتة وخشنة ولونها رماديًا (غامق)
  • أن البشرة أقل مرونة والخطوط فيها أكثر وضوحًا
  • من الممكن أن تظهر بقع حمراء على سطح الجلد نتيجة الجفاف
  • قد تشعر بالضيق أو الجفاف، خاصة بعد الإنتهاء من الاستحمام أو السباحة

قد تكون بشرتك جافة بطبيعتها أو قد تتغير طبيعة بشرتك مع اختلاف العوامل الخارجية المحيطة بها، وبصفة عامة قد تنتج البشرة الجافة أو تتفاقم بسبب:

  • جينات
  • الشيخوخة و التغيرات الهرمونية
  • الطقس مثل الجو الحار (الشمس) أو البرد
  • مكونات الصابون أو المنظفات بصفة عامة
  • أستخدام مستحضرات التجميل بشكلٍ خاطئ
  • أعراض جانبية نتيجة تناول بعض الأدوية التي تسبب في جفاف البشرة
  • الأستحمام بالماء الساخن خصوصًا إذا كان لمدة طويلة فإن ذلك يساعد على جفاف بشرتك

يمكنك اتباع النصائح التالية للعناية بشرتك الجافة وحمايتها

  • الاستحمام لمدة قصيرة، مع تجنب استخدام الماء الساخن
  • لجميع انواع البشرة وخاصةً الجافة لا يفضل فرك الجسم أثناء التجفيف بعد الاستحمام
  • ينصح بوضع واقي الشمس قبل التعرض لأشعة الشمس الضارة
  • استخدم صابون لطيف على البشرة مثل:

Papaya صابون البابايا 

وهو صابون عشبي 4 في 1 يستخدم للبشرة الجافة وشديدة الجفاف و المصابة بالإكزيما.

سعر: حوالي 15٫32 ريال.سعودي.

Papaya صابون البابايا 

Babe بابي

صابون زيت، وهو غسول يومي للبشرة الجافة، يحتوي على الأوميجا (3,6,9).

السعر: حوالي 171٫35 ريال.سعودي.‏

Babe بابي

  • يفضل وضع مرطب غني خصيصًا للبشرة الجافة بعد الاستحمام مباشرة مثل:

Avene افين

مرطب مغذي ومجدد للبشرة شديدة الجفاف والمتشققة.

السعر: حوالي 253.00 ريال.سعودي

مرطب مغذي ومجدد للبشرة الجافة e1633511579176

Pharmaceris فارماسيرز إيمو توبيك إي بالم

فارماسيرز للترطيب القوي للبشرة الجافة يناسب جميع أفراد العائلة ينصح باستخدامه ليلاً ونهارًا

السعر: حوالي 103٫50 ريال.سعودي.‏

Pharmaceris فارماسيرز إيمو توبيك إي بالم

في بعض الأحيان ينصح باستخدام المراهم والكريمات الطبية فأحيانًا تكون أفضل من مستحضرات التجميل للبشرة الجافة.

  • يفضل ارتداء القفازات عند استخدام المنظفات المنزلية وهذه النصيحة يجب اتباعها من قبل كافة انواع البشرة.
  • هناك بعض المكونات التي يجب البحث عنها عند شراء مستحضرات العناية بالبشرة الجافة مثل الجلسرين وحمض الهيالورونيك.
  • يجب الابتعاد عن المكونات التي تساعد على جفاف بشرتك مثل الكحول، وكلوريد الصوديوم، والعطور الاصطناعية، وحمض الساليسيليك، والمواد الحافظة.

البشرة الدهنية

إذا كانت بشرة الشخص دهنية، ذلك يعني أن البشرة تنتج دهونًا أكثر مما تحتاجه طبقات الجلد. 

علامات البشرة الدهنية

من أكثر انواع البشرة التي يسهل تمييزها عن باقي الأنواع:

  • تبدو البشرة سميكة 
  • مسام واسعة أو مسدودة مع ظهور الرؤوس السوداء والبثور
  • بشرة ذات ملمس دهني وعادةً ما تكون لامعة خاصة حول الأنف والجبهة

قد تتغير كمية إنتاج المواد الدهنية من طبقات الجلد حسب حسب الطقس (الصيف والشتاء). وهناك أيضًا بعض الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حالة البشرة الدهنية ومنها:

  • قد يكون السبب وراثي
  • فترة البلوغ أو الاختلالات الهرمونية الأخرى
  • الضغط العصبي والانفعال يؤثر على ظهور الحبوب
  • ارتفاع درجة الحرارة أو الرطوبة الزائدة في الجو
  • النظام الغذائي قد يكون أحد الأسباب وراء البشرة الدهنية

للعناية بالبشرة الدهنية عليك اتباع النصائح التالية

  • استعمال واقي الشمس المخصص للبشرة الدهنية مثل 

La roch-posay لاروش بوزاي أنثيليوس

وهو سائل خفيف على البشرة الدهنية يعطي أقصى درجة من الحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية الضارة للوجه ومنطقة حول العين.

السعر: حوالي 123٫05 ريال.سعودي.‏

البشرة واقي لاروشبوزي للبشرة الدهنية e1633512505896

  • تتطلب العناية بالبشرة الدهنية أن تنتبه جيدًا لمكونات المنتج، ابحث عن كلمة “noncomedogenic” في منتجات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل. فذلك يعني أنه لن يسد مسام البشرة.
  • عدم غسل البشرة الدهنية أكثر من مرتين في اليوم مع استخدام منظف أكثر قوة ولا تفركه بقوة، لأن استعمال المنظفات الأكثر قوة يساعد على منع ظهور حب الشباب.
  • لا تضغط على البثور في محاولة للتخلص منها سوف تزول مع الوقت ولكنها تستغرق وقتًا أطول للشفاء.
  • قد يبدو أن وضع المرطبات للبشرة الدهنية سيؤدي إلى نتائج عكسية، ولكنه ضروريٌ جدًا استخدام المرطبات حتى مع البشرة الدهنية. ولذلك عليك اختيار المرطبات خفيفة الوزن مثل:

Uriage يورياج ايزياك

وهو كريم مرطب يمتاز بقوامه الخفيف الغير دهني، يعالج جفاف البشرة الدهنية المتهيجة بدون غلق مسام الجلد مما يقلل من ظهور الحبوب.

السعر: حوالي 126٫50 ريال.سعودي.‏

Uriage يورياج ايزياك

Pharmaceris T zone فارمسيرز، تي زون كريم 

كريم نهاري للوجه، مرطب للبشرة الدهنية ومنظم لإفراز الدهون، يعمل أيضًا على حماية الجلد من أشعة الشمس الضارة.

السعر: حوالي 172٫50 ريال.سعودي.

Pharmaceris T zone فارمسيرز، تي زون كريم 

  • أبحث عن المستحضرات التي تحتوي على مواد: حمض الساليسيليك وحمض الجليكوليك والريتينول فكلها خيارات رائعة للبشرة الدهنية
  • ابتعد عن المكونات التي تسبب في انسداد المسام مثل الفازلين، وزبدة الكاكاو، وحمض الكابريك.
  • يجب الانتباه إلى أن الزيوت الطبيعية مثل زيت الصويا، وجوز الهند، والأفوكادو، وزيت الزيتون قد تسبب في زيادة نسبة ظهور الحبوب وسوء حالة البشرة الدهنية.

البشرة المختلطة

وهي مزيج من البشرة الدهنية والجافة. تنتج بعض الأجزاء في الوجه الكثير من الدهون بينما لا تنتج مناطق أخرى ما يكفي لترطيب الجلد، لذلك يطلق عليها أسم البشرة المختلطة. وتعد من أكثر انواع البشرة التي يصعب العناية بها.

صفات البشرة المختلطة

تشمل علامات البشرة المختلطة ما يلي:

  • منطقة T الدهنية
  • جفاف في الجلد حول منطقة الخدين، والعينين، والفم
  • بشرة دهنية و مسام واسعة عند منطقة الجبهة، والأنف، والذقن

كيفية العناية بالبشرة المختلطة

  • توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية باستخدام منظف لطيف ومرطب متوسط التوازن للبشرة المختلطة. عليك اختيار المقشرات الأنسب ابتدأً من حمض الجليكوليك ثم حمض الساليسيليك أو الريتينول.
  • لا يفضل استخدام المنتجات التي قد تكون قاسية على البشرة مثل الكحول، والعطور، والمستحضرات التي تحتوي على المواد الحافظة مثل البارابين وذلك لأنها من الممكن أن تجعل الأجزاء الدهنية أكثر دهنيةً والبقع الجافة أكثر جفافاً.

البشرة الحساسة

هذا النوع من انواع البشرة يمتاز بأن البشرة تهيج بسرعة وقد يستغرق الأمر العديد من التجارب الفاشلة لمعرفة أنواع المنتجات التي تتناسب مع بشرتك.

أفادت دراسة أجريت عام 2019 أن ما يصل إلى 70% من النساء و 60% من الرجال لديهم درجة معينة من درجات البشرة الحساسة. 

على عكس انواع البشرة الأخرى، لا يتم تحديد البشرة الحساسة بكمية الدهون التي تنتجها الطبقات الجلدية.

إذ أن من الممكن أن يكون الأشخاص ذوي البشرة الجافة أو الدهنية لديهم أيضًا بشرة حساسة، في معظم الأحيان تكون البشرة الحساسة مرتبطة أكثر بالجفاف.

علامات البشرة الحساسة

  • احمرار وجفاف مثير للحكة ( تلتهب بسهولة)
  • تحمل البشرة الحساسة منتجات العناية بالبشرة الخفيفة جدًا وعند وضع أي منتجاتٍ أخري تتهيج البشرة ويصبح لونها أحمر
  • في بعض الحالات، ترتبط البشرة الحساسة بالأمراض الجلدية، مثل الأكزيما.

إذا كانت بشرتك حساسة، فحاول معرفة ما هي المحفزات التي تسبب في تهيج البشرة حتى تتمكن من تجنبها. هناك العديد من الأسباب المحتملة ولكنها غالبًا ما تكون نتيجة استخدام منتجات معينة للعناية بالبشرة لا تناسب بشرتك.

كيفية العناية بالبشرة الحساسة

  • يفضل استخدام واقي الشمس الخاص بالبشرة الحساسة مثل:

La Roche-Posay لاروش بوزاي، أنثيليوس

 كريم واقي من الشمس يحتوي على أكسيد الزنك، وثاني أكسيد التيتانيوم للحماية من أشعة الشمس الضارة.

كما أنه يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة وهو لطيف بما يكفي لمن لديهم بشرة حساسة.

السعر: حوالي 123٫05 ريال.سعودي.‏

La Roche-Posay لاروش بوزاي، أنثيليوس

Clinique

واقي الشمس المعدني الخالي من الزيوت يحتوي على ثاني أكسيد التيتانيوم للمساعدة في حماية الوجه من أشعة الشمس الفوق بنفسجية، كما أنه خالٍ من البارابين ولطيف على البشرة حساسة. 

Clinique واقي الشمس

  • يجب عليك استخدام المنظفات اللطيفة (الخالية من الصابون) مثل: 

Cetaphil سيتافيل

وهو لوشن منظف لطيف للوجه والجسم مصمم بمزيج من فيتامين ب 3، والبانثينول، والجلسرين المرطب لمنع جفاف البشرة.

تم اختباره من قبل أطباء الجلدية وثبت سريريًا أنه لطيف على البشرة الحساسة.

السعر: حوالي 274٫85 ريال.سعودي.‏

Cetaphil سيتافيل غسول

Sebamed سيباميد

غسول للوجه والجسم للبشرة الحساسة والرقيقة، يحتوي غسول سيباميد على فيتامين ب 5، وهو مناسب للبشرة الحساسة المعرضة لظهور حب الشباب.

السعر: حوالي 40٫50 ريال.سعودي.‏

Sebamed سيباميد

  • يجب اختيار المرطبات المصممة للبشرة الحساسة جدًا مثل:

جولياني ليکتينا كريم

 كريم للبشرة الحساسة يعمل على تغذية وترطيب وإصلاح البشرة الحساسة ذات الجفاف المفرط، كما أنه مناسب للكبار والأطفال

السعر: حوالي 136٫85 ريال.سعودي.‏

ليکتينا كريم للبشرة الحساسة، تغذية وترطيب وإصلاح وحماية البشرة، مناسب للكبار والأطفال 100 مل e1633512260871

Matriskin ماتريسكن

وهو ماسك مركز و مرطب ملائم للبشرة الجافة وشديدة الحساسية.

السعر: حوالي 396٫75 ريال.سعودي.‏

Matriskin ماتريسكن

  • يجب تجنب المنتجات التي تحتوي على مكونات نشطة أو عطور إذ يمكن أن تسبب في تحسس البشرة.
  •  يجب أيضًا أن تكون حذرًا وتتجنب المستحضرات التي تحتوي على مضادة للشيخوخة مثل الريتينويد.

الخلاصة

انواع البشرة كثيرة وقبل وضع أو استعمال أي مستحضرات للعناية بالبشرة يجب علينا أولاً معرفة أي نوع بشرة لدينا:

  • البشرة العادية
  • البشرة الجافة 
  • البشرة الدهنية
  • البشرة المختلطة
  • البشرة الحساسة

 إذ أن كل نوع لديه بعض الصفات التي تميزه عن غيره. وبعد معرفة نوع البشرة الخاص بك يمكنك التعامل معها بكل سهولة ووضع روتين يومي للحفاظ على نضارتها.


المصادر

أضف تعليق