أفضل 3 طرق لتقشير الوجه | فعالة وآمنة على البشرة

تعتبر عملية تقشير الوجه من أهم خطوات الحصول على بشرة نضرة صافية، لذلك يجب الحرص على اتباع هذه الخطوة في روتينك الأسبوعي أو الشهري والاستمرار عليها لدوام النتيجة، وفي الآونة الأخيرة انتشرت طرق تقشير البشرة كثيرًا فهناك تقشير الوجه الفيزيائي، وتقشير الوجه الكيميائي، وتقشير الوجه بالليزر، والتقشير الكربوني، والتقشير الكريستالي، ولكن أي هذه الطرق أكثر فاعلية ومناسبة لبشرتك؟ هذا ما سوف نتعرف عليها وأكثر في هذا المقال تابع معنا


ما هو تقشير الوجه

عملية تقشير البشرة هي علاج للنساء وكذلك الرجال، تعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة، وتعزز الدورة الدموية وبالتالي تقلل من ظهور التجاعيد وتساعد في تجديد الجلد والتخلص من عيوب البشرة مثل البقع الداكنة والتصبغات، ويساعد أيضًا في علاج حب الشباب وعلامات التمدد والسيليوليت وآثار الجروح الخفيفة

وهناك أكثر من نوع لتقشير الوجه سوف نتعرف عليهم بالتفصيل في الفقرات القادمة


ما هي أنواع تقشير البشرة

يتقدم عالم التجميل يومًا بعد يوم وتظهر طرق أكثر فاعلية في تقشير الوجه وأقل من ناحية الآثار الجانبية بعدها، وسوف نبدأ في عرض مميزات وعيوب كل نوع لاختيار الطريقة الأفضل المناسبة لبشرتك ولميزانيتك:

1- التقشير الفيزيائي للوجه

التقشير الفيزيائي يُسمى أيضًا بالتقشير الميكانيكي، وتتم هذه الطريقة بتقشير البشرة عن طريق فرك وتدليك البشرة بلطف باستخدام مقشرات أو سكراب يتكون من حبيبات صغيرة لطيفة على الجلد، ويمكن الاستعانة بفرش تنظيف البشرة للحصول على نتيجة أقوى وتنظيف المسام بعمق وتجديد خلايا الجلد بسرعة وإزالة الرؤوس السوداء


وفيما يلي سوف نقترح عليك أفضل الوصفات والخلطات الطبيعية التي يمكن عملها في المنزل لتقشير البشرة:

التقشير الفيزيائي للوجه

  • تقشير البشرة بالقهوة

تعتبر القهوة من المواد الطبيعية المفيدة للبشرة حيث تعمل على ترطيبها وتجديد الخلايا كما أنها تحتوي على مضادات أكسدة تساعد في تقليل ظهور التجاعيد وعلامات تقدم العمر

ويمكن عمل اسكراب القهوة من خلال الخطوات التالية:

  1. 2 ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة
  2. 2 ملعقة كبيرة من العسل الأبيض
  3. يتم خلط المواد مع بعضها ووضعها على بشرة نظيفة
  4. يترك لمدة 20 دقيقة
  5. تدليك البشرة بحركات دائرية لطيفة ثم يتم شطف البشرة بالماء الفاتر جيدًا

وهناك طريقة أخرى لعمل مقشر القهوة:

  1. 1 ملعقة صغيرة من الشوفان
  2.  1 ملعقة صغيرة من القهوة
  3. نصف ملعقة كبيرة من الزبادي
  4. يتم خلط المكونات ووضعها على بشرة نظيفة لمدة 3 دقائق
  5. يتم تدليك البشرة بحركات دائرية ثم شطفها بالماء الدافئ

هناك العديد من الطرق المختلفة لعمل سكراب القهوة ولكن هذه أفضل الخلطات المفيدة والفعالة للبشرة، ويمكن تكرار سكراب القهوة مرتين في الأسبوع


  • تقشير البشرة بالسكر 

في حالة عدم وجود حبيبات القهوة في المنزل، يمكنك تحضيرها من حبيبات السكر فهو متوفر في كل المنازل ورخيص السعر، يمكن تحضير سكراب السكر من خلال الخطوات التالية:

  1. ملعقة من السكر 
  2. عصير نصف ليمون (يتم الاستغناء عنه في حالة إن كانت بشرتك حساسة) 
  3. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو أي زيت طبيعي خفيف القوام
  4. ملعقة من عسل النحل 
  5. يتم تدليك البشرة بحركات دائرية باستخدام المقشر لبضع دقائق، وترك المقشر على البشرة لمدة ربع ساعة ثم يتم شطف البشرة بالماء الدافئ جيدًا 

2- تقشير الوجه الكيميائي 

التقشير الكيميائي هو عبارة عن استخدام كريمات معينة أو محاليل تتكون من أحماض الفواكه أو إنزيمات تعمل على تذويب خلايا الجلد الميتة، وبالتالي يساعد بدرجة كبيرة في التخلص من التصبغات وحبوب الشباب وآثارها وأيضًا النمش والخطوط الرفيعة، ويجعل البشرة صافية ولامعة

وهناك عدة أنواع للتقشير الكيميائي تختلف حسب احتياجات البشرة وهم:

  1. التقشير الكيميائي الخفيف: هذا النوع من التقشير يستهدف الطبقة السطحية من الجلد فقط، فهو من اسمه خفيف على البشرة، يحتوي عادة على أحماض الفواكه المرطبة ولا تترك آثار جانبية
  2. التقشير الكيميائي المتوسط: هذا النوع يكون أعمق من التقشير الخفيف، ويستخدم لعلاج الكلف وأثار الحبوب والخطوط الرفيعة، وعادة ما يتم استخدام حمض ثلاثي كلورو اسيتيك به
  3. التقشير الكيميائي العميق، فهذا النوع من اسمه يعمل على معالجة الطبقة العميقة من البشرة، وعادة ما يتم استخدام حمض الفينول به

يتميز التقشير الكيميائي بسرعة ظهور نتائجه مقارنة بالتقشير الفيزيائي، وأيضًا لا يحتاج لفترة نقاهة طويلة مقارنة بالتقشير بالليزر

ولكن التقشير الكيميائي لا يمكن إجرائه من نفسك بدون استشارة الطبيب، يجب عمل الجلسات تحت إشراف طبيب متمرس وماهر في عيادات التجميل لتحديد التركيز والنوع المناسب لنوع بشرتك واحتياجها


تقشير الوجه الكيميائي في المنزل

كما ذكرنا في الفقرة السابقة أنه لا يجب إجراء التقشير الكيميائي بدون استشارة الطبيب حتى لا يتسبب في حرق البشرة، فكيف يمكننا إجرائه في المنزل؟

في الحقيقة يمكننا تقشير الوجه كيميائيًا في المنزل باستخدام كريمات تقشير معينة من الصيدلية، وهذه الكريمات تحتوي على حمض التريتينوين أو حمض الجليكوليك أو أحماض الفواكه، هذه الأحماض تكون خفيفة التركيز حيث تعمل على تقشير الطبقة السطحية من الجلد، ولكن يجب أيضًا أن تستخدمها تحت إشراف طبيب الجلدية بالطريقة الصحيحة الموصوفة لك، ولا تُستخدم للحوامل والمرضعات


ومن أشهر كريمات تقشير الوجه في المنزل:

  • كريم اكرتين

كريم اكرتين لتقشير الوجه

يعتبر كريم اكرتين من أشهر كريمات تقشير الوجه في الصيدلية، حيث يحتوي على المادة الفعالة التريتينوين أسيد بتركيز 0.025% و 0.05%، ومن أهم استخدماته هو تقشير وتفتيح البشرة وعلاج حبوب الشباب وآثارها

سعر كريم اكرتين في السعودية حوالي 17 ريال سعودي تقريبًا


  • جل ادابالين

كريم ادابلين لتقشير البشرة

جل ادابالين يتكون من مادة فعالة أساسية تُسمى Adapalene وهي أحد مشتقات فيتامين اي، ويلعب دور أساسي في فتح المسام لعلاج حبوب الشباب والتخلص من الرؤوس السوداء، كما يعمل على تقشير الطبقة السطحية من الجلد للتخلص من البقع والتصبغات


  • كريم ماربالين

كريم ماربلين

يحتوي كريم ماربلين أيضًا على مادة الادابلين التي تساعد في علاج حبوب الشباب وتقشير الوجه وتجديد خلاياه


  • جل زاروتيكس

جل زاروتيكس لتقشير البشرة

هو جل يحتوي على مادة فعالية أساسية تُسمى Tazarotene بتركيز 0.05%، له دور كبير في تقشير البشرة كيميائيًا وعلاج حبوب الشباب والصدفية 


  • كريم اكني فري

كريم اكني فري لتقشير الوجه

يحتوي كريم أكني فري على حمض تريتينوين المشتق من فيتامين A الذي يستخدم في تقشير الوجه وعلاج حبوب الشباب والتخلص من مشاكل البشرة 


  • كريم جليكو اي 12% من شركة إيزيس فارما

كريم جليكو اي 12% من شركة إيزيس فارما

هو كريم يحتوي على حمض الجليكوليك الفعال في تقشير البشرة وتجديد خلايا الجلد وتحفيز الكولاجين لنضارة الوجه وتقليل التجاعيد 


  • كريم ايفاكلار ديو من شركة لاروش بوزيه

كريم ايفاكلار ديو من شركة لاروش بوزيه

هو كريم تقشير فرنسي يحتوي على حمض الساليسيليك لعلاج حبوب الشباب، وغني أيضًا بالزنك الذي يتحكم في إفراز دهون البشرة لذلك فهو مثالي للبشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب

سعر كريم ايفاكلار ديو في السعودية حوالي 120 ريال سعودي


  • كريم turnover

كريم turnover

هو كريم ليلي يستخدم لتقشير البشرة وتفتيحها وتأخير ظهور علامات تقدم السن لأنه غني بحمض الجليكوليك بتركيز 15% 

سعر كريم turnover في السعودية حوالي 100 ريال سعودي


3- تقشير البشرة بالليزر

تقشير الوجه بالليزر يتم عن طريق إرسال ذبذبات ذات تردد عالي لتصل إلى الأنسجة الداخلية لتحفيز إنتاج الكولاجين في الجلد وإزالة الطبقة الخارجية المتضررة والتخلص من مشاكل البشرة

ومن أهم ما يميز تقشير الوجه بالليزر هو سرعة ظهور نتائجه فتعتبر فورية مقارنة بباقي الطرق، ويتميز أيضًا بدوام نتائجه لفترة طويلة

تتم جلسة تقشير الليزر على يد طبيب التجميل، يتم وضع كريم مخدر موضعي قبل الجلسة، قد تستغرق الجلسة من ربع إلى نصف ساعة

بعد تقشير الوجه بالليزر قد يظهر بعض الإحمرار والتورم ولكنه سوف يهدأ مع مرور الوقت، وأيضًا سوف يصف لك الطبيب بعض الكريمات المضادة للالتهاب


وهناك عدة أنواع لتقشير الوجه بالليزر:

  • تقشير البشرة بالليزر الكربوني

تقشير البشرة بالليزر الكربوني

انتشر الليزر الكربوني في الآونة الأخيرة بفاعليته الكبيرة في تقشير البشرة وسرعة ظهور نتائجه مقارنة بباقي طرق التقشير حيث تظهر نتائجه خلال يومين

يتم تقشير الوجه بالليزر الكربوني من خلال دهن البشرة بطبقة رقيقة من الكربون، وبعدها يتم تركيز أشعة الليزر على البشرة ويتم اختيار قوة ودرجة الليزر حسب نوع البشرة ولونها، تتولد طاقة حرارية داخل طبقات الجلد نتيجة للتصادمات الحادثة بين الليزر والكربون فتعمل هذه الطاقة على تحفيز إنتاج الكولاجين وتجديد خلايا الجلد

يتميز هذا النوع من الليزر بأنه لا يسبب آلام فلا يحتاج لكريم مخدر قبله، ويناسب البشرة الحساسة


  • تقشير البشرة بالفراكشنال ليزر

تقشير البشرة بالفراكشنال ليزر

يعتبر الفراكشنال ليزر من أحدث أجهزة الليزر في العالم المستخدمة في عالم التجميل، فهو يعمل على تجديد البشرة من خلال تغلغل أشعة الليزر في الطبقة الوسطى من الجلد ليحفز خلايا البشرة على الانقسام والتجدد وإنتاج الكولاجين

من أهم ما يميز الفراكشنال ليزر عن الليزر العادي أنه لا يحتاج لفترة تعافي طويلة لا تزيد عن أسبوع، وآثاره الجانبية أقل

يتم استخدام الفراكشنال ليزر أيضًا في تقشير اليدين والرقبة، ويساعد بدرجة كبيرة في علاج ندبات حبوب الشباب وتصبغات البشرة الناتجة من الحمل


عيوب تقشير الوجه 

رغم كل المميزات التي ذكرناها عن تقشير البشرة وأنواعه إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية للتقشير وتعتمد بشكل كبير على اختيارك للطبيب المتابع لحالتك ومنها:

  1. تكرار عملية التقشير أكثر من اللازم يعطي نتائج عكسية زيادة التجاعيد وجفاف البشرة بسبب التخلص من زيوت البشرة باستمرار أكثر من اللازم
  2.  تكرار تقشير البشرة بشكل مبالغ فيه يسبب في إزالة طبقة حماية البشرة من الشمس والعوامل الخارجية مما يعرضها للكثير من المخاطر والتهيج
  3. احمرار الجلد وتورم الوجه 
  4. التسبب في حرق الجلد والتهابه خاصة مع التقشير الكيميائي والليزر 
  5. جفاف البشرة وغمقان لونها

هناك بعض الأضرار يمكن التحكم بها لأنها شائعة الحدوث، ولكن دائمًا احرص على اختيار دكتور تجميل ماهر وذو سمعة جيدة للحصول على أفضل النتائج


 نصائح قبل تقشير البشرة 

  • يجب البحث جيدًا واستشارة الطبيب في اختيار نوع المقشر المناسب لنوع بشرتك 
  • عدم التعرض للشمس بشكل مباشر لفترة طويلة 
  • يجب أن تكون البشرة خالية من المكياج أو الكريمات قبل البدء في جلسات التقشير
  • تجنب استخدام كريمات حب الشباب بعدة أيام قبل تقشير البشرة
  • تجنب إزالة الشعر قبل جلسات تقشير الوجه لمدة أسبوع على الأقل

نصائح بعد تقشير البشرة 

  • عدم التعرض للشمس لمدة لا تقل عن أسبوع حتى تتم مرحلة التعافي، ووضع كريم واقي من الشمس عند الخروج وتجديده كل ساعتين على الأقل
  • وضع كريمات مضادة للالتهاب لتقليل الاحمرار والتورم 
  • وضع كريمات مرطبة لترطيب الجلد وتجديد خلايا البشرة 
  • عدم وضع مكياج أو منتجات العناية بالبشرة إلا بعد التعافي بشكل تام
  • تجنب تقشير البشرة فيزيائيًا أو استخدام كريمات تساعد في تقشير الوجه إلا بعد مرور فترة يحددها لك الطبيب 
  • يمكن عمل كمادات الثلج لتهدئة البشرة بعد التقشير 
  • الاستمرار على روتين صحي للبشرة للحفاظ على نتائج تقشير الوجه 

كم مرة يجب تقشير البشرة؟

يُفضل تقشير الوجه مرتين أسبوعيًا على الأقل في حالة استخدام المقشرات الفيزيائية وإن كانت البشرة حساسة فيكتفي بمرة واحدة في الأسبوع

ولكن في حالة تقشير الوجه كيميائيًا أو بالليزر فيجب ألا تكرر الجلسة إلا بعد مرور شهر على الأقل، وسوف يقوم الطبيب بتحديد المدة حسب احتياج بشرتك للتقشير 


المصادر 

https://www.webmd.com/beauty/cosmetic-procedures-chemical-peel-treatments#1

https://www.healthline.com/health/chemical-peels

https://www.healthline.com/health/laser-carbon-peel

https://www.stylecraze.com/articles/2-simple-diy-body-scrubs-for-gorgeous-glowing-skin/

أضف تعليق