تصبغات الجلد هى مشكلة مقلقة لجميع السيدات فى جميع المراحل العمرية فما هى تصبغات الجلد ؟ وماهى أسبابها والعلاجات المتاحة لها ؟
تصبغات الجلد أو مايعرف أيضًا بالبقع الداكنة هى عبارة عن تغير فى لون البشرة بحيث يصبح أغمق من لون بقية البشرة
فى هذا المقال سوف نتحدث عن كل مايهمك معرفته عذ هذا الموضوع
ما هى تصبغات الجلد
يوجد فى تركيب الجلد خلايا تعرف بالميلانوسيت وهى خلايا وظيقتها إنتاج صبغة الميلانين المسئولة عن لون الجلد
صبغة الميلانين هى الصبغة المسئولة عن لون الجلد وعند زيادة إفراز هذه الصبغة لسبب ما تسبب البقع الداكنة أو إسمرار البشرة لتصبح أغمق مما حولها
قد تكون تصبغات البشرة فى صورة:
- بقع داكنة : وتكثر حدوثها بعد تعرض الجلد للإلتهابات مثل الحبوب والحروق التقشير الكيميائى المفرط
- الكلف : و هو عبارة عن إسمرار مناطق معينة من الوجه والرقبة ويحدث نتيجة تغير الهرمونات أثناء الحمل ويكون الشكل الشائع له هو إسمرار الجبهة ومنطقة الخدود والرقبة
- التصبغات الناتجة عن التعرض المفرط للشمس : وتكون فى الأجزاء المعرضة للشمس مثل اليدين والوجه والرقبة
- التصبغات الناتجة عن الأمراض : بعض الأمراض تصيب البشرة بالتصبغات مثل مرض الأكزيما أو داء أديسون أو مرض السرطان نتيجة للتعرض للإشعاع أثناء علاجه
تصبغات الجلد قد تكون فى صورة بقع داكنة صغيرة أو مناطق واسعة من البشرة وقد تصيب الجسم كله ولذلك علينا الإهتمام ببشرتنا وإتباع طرق العناية بالبشرة المختلفة وتتبع أى تغير يطرأعليها
أسباب تصبغات الجلد
- الجينات والعوامل الوراثية
- التعرض لأشعة الشمس الضارة والتى تزيد فى الفترة من 10 صباحا حتى الساعة 4 عصرّا دون وضع واقى شمس مناسب
- أصحاب البشرات الداكنة أكثر عرضًة للإصابة بتصبغات الجلد
- إختلال الهرمونات ويحدث أثناء فترة الحمل والرضاعة أو نتيجة إنقطاع الحيض
- الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية
- بعض الأمراض مثل داء أديسون وهو مرض نادر يصيب الجلد بالتصبغات فى جميع الأماكن وأمراض المناعة والأمراض المسببة خلل فى عملية الأيض
- بعض الأدوية والعقاقير مثل حبوب منع الحمل والكيموثيرابى والأدوية التى تزيد من حساسية أشعة الشمس ومضادات الإكتئاب
- ضرر الجلد الناتج عن إلتهابات البشرة مثل الجروح والحبوب أو بعض العادات الخاطئة مثل إزالة الشعر بالشمع أو التاتو
- إتباع نظام غذائى خاطئ غنى بالسكريات والمواد الدهنية مع قلة الحركة وشرب الماء
تشخيص تصبغات الجلد
يتعامل الجميع مع مشكلة تصبغات الجلد دون إستشارة الطبيب وفى كثير من الأحيان يجدى الأمر نفعًا وتتحسن بشرتهم
ولكن فى حال قمتى تجربة العديد من المنتتجات ولم تجدى فائدة عليكى إستشارة الطبيب على الفور فربما هناك سبب آخر عليكى معالجته
إن معرفة السبب هو أول خطوة لمعرفة العلاج المناسب لتصبغات الجلد ويتم ذلك من خلال فحص الطبيب والتاريخ المرضى الذى تعطيه للطبيب وإجراء بعض الفحوصات لإستبعاد بعض الأمراض
علاج تصبغات الجلد
لا يوجد بروتوكول ثابت لعلاج تصبات الجلد وإنما هناك العديد من العلاجات المحتملة التى ستساعد فى التخلص من هذه المشكلة
ليس بالضرورة تجريب كل هذه العلاجات وإنما أبدأى بأحد العلاجات وتابعى بشرتك إن تحسنت فلا داعى لتجريب العلاجات الأخرى ومن طرق العلاج مايلى
1. كريمات تفتيح البشرة
كريمات تفتيح البشرة OTC تعتبر طريقة معتمدة لحل مشكلة تصبغات الجلد حيث تحتوى على مكونات معينة تقوم بتفتيح البشرة والبقع الداكنة مع الوقت
يجب عليكى إختيار هذه الكريمات بعناية فقد أوضحت الأكاديمية الأميريكية للعناية بالجلد ADDأن هذه المنتجات يجب الخذر عند إستخدامها لأنها تحتوى على عنصر الرصاص
يجب أن تحتوى كريمات تفتيح البشرة على بعض المكونات الهامة مثل هيدروكوين وفيتامين ب 3 أو مايعرف بالنياسيناميد وهى مواد فعالة لتفتيح البشرة
كريمات تفتيح البشرة مناسبة للتخلص من تصبغات البشرة البسيطة مثل آثار الحبوب والكلف ولكن مع ذلك يطول الحصول على نتيجة مقارنًة بالطرق الأخرى
أمثلة على كريمات التفتيح
كريم ACM DepiWhite Advanced والذى يحتوى على مواد تقوم بتفتيخ البشرة وإزالة البقع الداكنة
كريم ISIS UNITONE 4 WHITE وهو كريم ضد التصبغات
-
تقشير الوجه بالأحماض
تعمل الأحماض على تقشير الجلد وإزالة الجلد الميت مما يساعد البشرة على التخلص من الطبقة الخارجية وكذلك التخفيف من البقع الداكنة
إحرصى على إستعمال منتجات تختوى على الأحماض لتالية
- حمض فيتامين سى
- حمض الهياليورينيك
- حمض الساليسيليك
- حمض الكوجيك
وهى أحماض تعرف بمشتقات ألفا هيدروكسى وهى مفيدة للبشرة وتقوم بتفتيح البشرة وعلاج تصبغات الجلد ويعتبر تقشير الوجه بالأحماض طريقة فعالة لأصحاب البشرة البيضاء ويعانون من تصبغات محدودة
-
مادة الريتينويد
يمكنك إستخدام منتجات تحتوى على مركب الريتينويد وهو مشتق من فيتامين أ ويقوم بتقشير الوجه وإزالة تصبغات الجلد
يتميز الريتيينويد بحجم جزيئاته الصغيرة مما يسهل على البشرة إمتصاصه والتغلغل فى طبقات الجلد
يساعد الريتينويد فى تفتيح البشرة وشد الوجه ولكن تأثيره بطئ نسبيًا فلا ننصح به كبداية لخطوات العلاج
يمكنك إستخدامه مع منتجات أخرى وإحرصى على وضعه ليلًا فقط ومن أشهر منتجات الريتيويد هو كريم أدابلين و أكريتين
-
التقشير الكيميائى
ينصح بالقيام بالتقشير الكيميائى فى مراكز العناية بالبشرة ولكن يمكنك أيضًا القيام به فى المنزل بسهولة ولكن إحذرى فالتقشير الكيميائى المفرط قد يسبب بعض الآثار الجانبية مثل :
- الإحمرار
- الإلتهابات وزيادة تصبغات البشرة
- التحسس من الشمس
- ظهور بعض الحبوب والبثور
- الندوب
التقشير الكيميائى مناسب لجميع أنواع البشرة وفعال لإزالة الكلف وآثار الحبوب وتصبغات الجلد الناتجة عن التقدم بالسن
يجب الحرص على تجنب التعرض المباشر للشمس بعد جلسة التقشير الكيميائى على الأقل لمد ساعة
ينصح بإستخام كريمات الوقاية من الشمس والترطيب بإفراط فى الأسبع الأول بعد جلسات التقشير الكيميائى لأن الشمس قد تسبب نتائج عكسية وجفاف البشرة
-
التقشير بالليزر
عند زيارة طبيب الجلدية سيقوم بشرح كيفية عمل الليزر على البشرة حيث يوجد نوعين من الليزر ويتم إختيار النوع المناسب لكى عن طريق الطبيب المختص
الليزرغيرالتقشيرى :
وهو النوع الأكثر أمانًا حيث يعمل على تحفيز الكولاجين من خلال التأثير على طبقة الأدمة وبالتالى تفتيح البشرة وإزالة تصبغات الجلد
الليزرالتقشيرى :
يقوم الليزر التقشيرى بإزالة طبقات الجلد السطحية وتقشيرها بشدة مما يجعل الجلد أكثر عرضًة للآثار الجانبية والضرر بدلًا من إصلاحه
لا يعنى هذا عدم إستخدام الليزر التقشيرى وإنما ننصح بشدة إستشلرة طبيب موثوق لخوض هذه التجربة بأمان
-
ميكروديرما microdermabrasion
جهاز الميكرو ديرما عبارة عن أداة يتم من خلالها عمل ندوب بسيطة فى الطبقة السطحية من البشرة لتعزيز الكولاجين وبناء بشرة صحية
يعمل الجهاز على معالجة آثار الحبوب وعلاج التصبغات وكذلك تنظيف البشرة وتضييق المسام
ينصح بإستخدام سيروم علاجى ومرطبات قوية بعد جلسات الميكرو ديرما حتى لا يتعرض الجلد للجفاف
-
علاجات طبيعية
هل تعلمين أن بإمكانك التخلص من تصبغات الجلد الناتجة عن التعرض للشمس وحب الشباب بمنتجات طبيعية بسيطة هيا تعرفى معنا على أفضل منتجات الطبيعة للقضاء على تصبغات البشرة
- جل الصبار
- خل التفاح
- الشاى الأخضر
- العسل
- اللبن
- منقوع الشاى الأحمر
- عصير الليمون
- البصل الأحمر
-
علاج تصبغات البشرة فى المنزل
هناك العديد من الوصفات المنزلية التى أثبتت فاعليتها لمعالجة التصبغات البشرة ولكن عليكى الواظبة على هذه الوصفات لفترات طويلة حتى تحصلى على أقصى إستفادة ومنها
-
ماسك القرفة والعسل
قومى بمزج معلقة من القرفة مع ملعقة من العسل و مرريها على البثور بشكل مباشر
يوضع الخليط قبل النوم ويغسل صباحًا بماء فاتر ويكرر 3 مرات إسبوعيًا للتخلص من اثر الحبوب
-
ماسك الشوفان
قومى بخلط ملعقتين من الشوفان مع العسل والحليب وإفردى الخليط على بشرتك لمدة 15 دقيقة ثم قومى بغسل وجهك وتجفيفه برطب
كررى هذا الماسك مرتين لثلاث مرات إسبوعيًا لعلاج تصبغات البشرة سريعًا
-
ماسك الكركم والألوفيرا
إخلطى معلقتين من جل الصبار مع ملعقة من الكركم وضعيها على بشرتك فى الصباح لمدة 10 دقائق ثم إغسلى بشرتك بالماء الفاتر لتحصلى على بشرة هادئة
-
ماسك النعناع والكزبرة
قومى بخلط ملعقة من عصيلر النعناع مع ملعقة من الكزبرة وقليل من الكركم ثم ضعيه على آثار الحبوب ليلًا وقومى بغسله صباحًا للتخلص من آثار الحبوب
الوقاية من تصبغات البشرة
- يمكنك الوقاية من تصبغات البشرة الناتجة عن الشمس عن طريق إستخدام واقى شمس مناسب لبشرتك
- يجب أن يكون معامل الوقاية من الشمس أكثر من sp+30 كما أوصت منظمة الصحة العالمية WHO
- تجنبى النزول فى فترت الظهيرة والتى تكثر بها أشعة الشمس الضارة
- حاولى التخلص من الحبوب بالعلاج المناسب لتقليل آثار الحبوب
- إحرصى على حمية غذائية متوازنة قليلة السكريات والدهون
- إحرصى على شرب الماء وتناول الأطعمة الغنية بالأوميجا كالأسماك والأطعمة الغنية بالفيتامينات خاصًة فيتامين أ و ج
تصبغات الجلد لدى الأطفال
قد تصابى عزيزتى الأم بالقلق عند وجود بقع بيضاء أو داكنة على جسم طفلك أو رضيعك وفى الحقيقة فإن أسباب تصبغات الجلد لدى الأطفال قد تكون طبيعية مثل وجود دائرة حمراء أو بنية موجودة على جلد الطفل أو مايعرف بالوحمة
لكن هناك أسباب أخرى تستدعى القلق فقد يكون نتيجة وجود عدوى فطرية أو مايعرف ابلتينيا الملونة وقد يكون بسبب بداية البهاق فى سن صغيرة
إحرصى على متابعة طفلك بعناية وفحصه أثناء الإستحمام ولا حظى تطور هذه التصبغات وإذا شعرتى بالقلق تجاه حجم التصبغات أو تغير لونها إستشيرى طبيب الأطفال على الفور
تصبغات الجلد الناتجة عن الكبد
هى عبارة عن تصبغات بنية تظهر على المناطق الأكثر عرضًة للشمس مثل اليدين والوجه نتيجة التقدم فى السن
البقع الكبدية لها عدة أشكال فقد تكون نجمية أو بسيطة وقد تجتمع معًا لتعطى شكلًا مختلفًا عن ذلك
تكمن خطورة البقع الكبدية فى تقدم المرض نتيجة أشعة الشمس الضارة ليتحول إلى سرطان الجلد ولكن يحدث هذا بنسب قليلة ولكن ذلك لا يعنى عدم إستشارة الطبيب الخاص بك
يتم علاج البقع الكبدية بالتقشير الكيميائى والتقشير بالليزر مثل تصبغات الجلد الناتجة عن الأسباب الأخرى
المصادر https://www.aad.org/member/clinical-quality/guidelines/acne https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/hyperpigmentation-treatment#face-acids
