كريمات الحماية من الشمس ضرورية لجميع أنواع البشرة خاصًة عندما تتعرض بشرتك لأشعة الشمس لفترات طويلة من الزمن.
يعد اختيار أفضل واقي شمس للبشرة المختلطة هو الأكثر صعوبة من بين جميع أنواع البشرة، بسبب طبيعة الجلد والمضاعفات التي يواجهها هذا النوع من البشرة.
وفي هذه المقالة سوف نساعدك في اختيار أفضل واقي شمس للبشرة المختلطة وسنتحدث أيضًا عن فوائد استخدام واقيات الشمس للبشرة المختلطة
كريم الحماية من الشمس
اذا كانت هناك خطوة واحدة لا تريدين أبدًا الاستغناء عنها في روتينك الصباحي، فهي وضع كريم واقي من الشمس.
قد يبدو الأمر وكأنه عائق لكِ عند تطبيق (أو إعادة تطبيق) واقي الشمس عندما تكونين جاهزة ومتشوقة للانطلاق أو الذهاب إلى الخارج، ولكن فكري في الأمر بهذه الطريقة: المستقبل سوف يكون ممتنًا لكِ جدًا لأنكِ فعلتِ هذه الخطوة. باستخدام كريم الحماية من الشمس، يمكن أن يصبح روتين العناية ببشرتك نشاطًا ممتعًا يشعرك بالرضا.
تتضمن أفضل واقيات الشمس للبشرة المختلطة (سنقوم بإدراج بعض منها في الفقرات القادمة) مكونات تجعل بشرتك تشعر بأنها جاهزة لمواجهة اليوم.
أهمية كريم الحماية من الشمس للبشرة المختلطة
في بعض الأحيان، قد يكون من الصعب اختيار المنتجات المناسبة للبشرة المختلطة – خاصًة إذا كانت لديك منطقة T دهنية ولكنها طبيعية أو جافة في أجزاء أخرى من وجهك.
وفي الواقع أنه يمكن لبعض الأشخاص ذوي البشرة المختلطة التي تميل إلى أن تكون أكثر دهنية الاستفادة من المنتجات المصممة للبشرة الدهنية، وإذا كانت بشرتك جافة في بعض الأماكن فيمكنك فقط ترطيب الأجزاء الجافة وتجنب إضافة المزيد من الترطيب إلى المناطق المعرضة للدهون.
ونظرًا لأن كريم الحماية من الشمس هو أهم خطوة للعناية ببشرتك خلال اليوم، فقد حرصنا على العثور على منتجات واقية من الشمس للوجه يمكن لأي شخص لديه بشرة مختلطة استخدامها، لذلك لن يكون لدى أي شخص عذر لعدم حماية بشرته.
على محمل الجد، فكري في كريم الواقي من الشمس كأنه حارس شخصي لبشرتك، فهو لا يحمي بشرتك فقط من أضرار أشعة الشمس وعلامات الشيخوخة، بل يقلل أيضًا من خطر الإصابة بسرطان الجلد. وبغض النظر عن شكل الطقس في الخارج أو الموسم أو درجة الحرارة فلا تزال أشعة الشمس تلحق الضرر ببشرتك، حتى في يوم غائم.
قبل التعرف على أنواع كريمات الحماية من الشمس الخاصة بالبشرة المختلطة، دعيني أوضح لكِ أهم المعلومات التي يجب فهمها حول كريم الوقاية من الشمس.
ما هو عامل الحماية من الشمس SPF
دائمًا ما نرى حروف SPF على عبوة كريم الحماية من الشمس، هل تساءلت يومًا عن معناها أو فائدتها؟
يعتمد عدد عامل الحماية من الشمس (SPF) لأي كريم واق من الشمس على مدى سرعة احمرار البشرة المحمية من أشعة الشمس مقارنةً بالبشرة غير المحمية.
وهو يعتبر مقياساً لقدرة الواقي من الشمس على منع أشعة الشمس فوق البنفسجية من إتلاف الجلد.
ودائمًا ما يوصي أطباء الجلد والتجميل باستخدام واق من الشمس واسع الطيف له عامل حماية لا يقل عن 30، ومن المهم جدًا إعادة تطبيقه كل ساعتين على الأقل، ومن المهم أيضًا إعادة تطبيقه فورا بعد السباحة أو التعرق. لأنه لا يوجد ما يُسمى واقي الشمس المضاد للماء.
ما هي أشعة UVA و UVB
تُصنف أشعة الشمس فوق البنفسجية إلى الأشعة فوق البنفسجية ذات الطول الموجي الأطول UVA، والأشعة فوق البنفسجية قصيرة المدى UVB. ومن المهم حماية بشرتك من كليهما، وعادةً ما تُسمى واقيات الشمس التي تحمي من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والقصيرة باسم “واسعة الطيف Broad-spectrum”.
UVA
- تعتبر هي السبب الرئيسي لظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد.
- تساهم أيضًا في تطور سرطان الجلد.
- تخترق الغيوم والزجاج “فكري في التعرض للشمس في سيارتك”.
- تخترق الجلد بشكل أعمق.
- مساهم رئيسي في اكتساب اللون أو الدرجات الأغمق للجلد.
UVB
- السبب الرئيسي لاحمرار وحروق الشمس.
- يساهم في تطور سرطان الجلد.
- لا تخترق الزجاج إلى حد كبير.
هل هناك أنواع كريمات الحماية من الشمس
نعم، حيث يمكن تصنيف أو تقسيم واقيات الشمس على أنها فيزيائية أو كيميائية أو كليهما، حسب مكوناتها.
واقي الشمس الفيزيائي
- يحتوي هذا النوع على ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك، مما قد يساعد في تهدئة تهيج واحمرار البشرة.
- يعكس أو “يرتد” ضوء الشمس بعيدًا عن الجلد.
- قد تترك أنواع معينة من واقيات الشمس الفيزيائية طبقة بيضاء على الجلد (ما لم يتم فركها جيدًا، أو أنه ملون).
واقي الشمس الكيميائي
- يحتوي على مكونات مثل أفوبينزون Avobenzone وأوكسي بنزون Oxybenzone.
- يمتص الأشعة فوق البنفسجية بحيث لا تستطيع اختراق الجلد.
- قد يسبب تهيجًا أو رد فعل تحسسيًا للجلد عند بعض الأشخاص.
ما هو نوع واقي الشمس المناسب للبشرة المختلطة
في الواقع، أنه غالبًا ما يكون كريم الواقي الفيزيائي هو أفضل اختيار للبشرة المختلطة والدهنية والمعرضة لحب الشباب والبشرة الحساسة، حيث يساعد أكسيد الزنك في تهدئة تهيج البشرة.
ويجب البحث أيضًا عن المنتجات التي تحمل علامة “Non-comedogenic” (الترجمة: لن تسد المسام)، وسوف نتعمق أكثر في تحديد المكونات التي يجب تجنبها بعد قليل — ولكن كقاعدة عامة، يجب تجنب الكحول في منتجات العناية بالبشرة (مثل كحول دينات Alcohol denat)، وكوني على اطلاع بالمكونات التي تسد المسام مثل زيت جوز الهند وسترات الأوكتيل Octyl stearate بالميتات الأيزوبروبيل Isopropyl palmitate.
مكونات يجب تجنبها في كريم الحماية من الشمس
لسوء الحظ، تحتوي العديد من المنتجات في السوق على مكونات يمكن أن تضر بشرتك أكثر من نفعها. ولقد جمعنا لكِ 30 مكونًا لمنتجات العناية بالبشرة والمكياج لا يجب وضعها على وجهك. فهذه المكونات قد تسد مسامك أو تهيج البشرة الحساسة أو كليهما، وهما
- Isopropyl myristate
- laureth-4
- sodium lauryl sulfate
- xylene
- sodium laureth sulfate
- cetyl acetate
- acetylated lanolin alcohol
- coconut oil
- Cocos nucifera
- coconut butter
- cocoa butter
- potassium chloride
- oleyl alcohol
- myristyl myristate
- ethylhexyl palmitate
- D&C red no. 27
- coal tar
- PEG 16 lanolin (solulan 16)
- polyglyceryl-3 diisostearate
- oleth-3
- isopropyl linolate
- oleic acid
- isopropyl palmitate
- lauric acid
- myristic acid
- myristyl lactate
- isopropyl isostearate
- glyceryl-3-diisostearate
- cetearyl alcohol + ceteareth 20
- propylene glycol monostearate
نذكرك مجددا، الحرص على قراءة مكونات المنتج قبل شرائه للحفاظ على صحة بشرتك، سوف تلاحظين أن معظم المنتجات تحتوي على هذه الكلمات، وفي هذه الحالة يمكنك اختيار المنتجات التي تحتوي على أقل نسبة منها.
أفضل واقي شمس للبشرة المختلطة
ان افضل واقي شمس للبشرة المختلطه هو واقي شمس أفين بحماية +50 SPF مضاد للأكسدة و الإلتهاب وخالي من الفلاتر الكيميائية ويأتي بحجم 40 مل
واقي شمس أفين بحماية +50 SPF مضاد للأكسدة و الإلتهاب 40 مل
- هو واقي شمس للبشرة المختلطة معدني 100%.
- يساعد على ترك البشرة غير لامعة.
- مصمم باحتوائه على 100% فلاتر معدنية ثابتة للحفاظ على البشرة لوقت طويل.
- له درجه حماية من الشمس SPF +50.
- شديد المقاومة للماء.
- خالي من الزيوت.
سعر واقي شمس أفين
يبدأ سعر واقي شمس أفين للبشرة المختلطة في السعودية من 45 ريالاً سعودياً فقط ارخص 100% من الصيدليات المحليه مع شحن مباشر من فرنسا وذلك عبر متجر كيرفو : https://carevoo.com/product/mineral-fluid-spf50-40ml
Neutrogena Ultra Sheer dry-touch Sunblock with SPF 50
- يعتبر هذا الواقي من الشمس هو المنتج الأكثر مبيعًا لدى شركة نيتروجينا.
- يتميز بأنه واقي شمس للبشرة المختلطة رخيص السعر وفعال.
- ويتميز بأن له عامل حماية من الشمس كبير +50 SPF.
- سهل التوزيع وسريع الامتصاص وخفيف الوزن على البشرة؛ مما يجعله غير مرئي.
- تم تصميمه باستخدام تقنية Helioplex، حيث يوفر حماية فائقة واسعة الطيف من أشعة UVA.
- لا يسد المسام.
- غير دهني.
- خالي من الزيوت.
- خالياً من الأوكسي بنزون.
سعر Neutrogena Ultra Sheer dry-touch Sunblock
يبدأ سعر كريم نيتروجينا الترا شير دراي تاتش واقي شمس للبشرة المختلطة في السعودية من 55 ريالاً سعودياً.
ANTHELIOS CLEAR SKIN OIL-FREE SUNSCREEN SPF 60
- يوفر واقي شمس للبشرة المختلطة La Roche Posay حماية واسعة النطاق بعامل حماية من الشمس 60.
- ويساعد على امتصاص الزيوت الزائدة وتقليل اللمعان، ولن يتسبب في ظهور البثور.
- مصمم للبشرة الدهنية والمختلطة والمعرضة لحب الشباب.
- مركب مضاد للأكسدة قوي للمساعدة في حماية البشرة من المركبات غير المستقرة التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية.
- مقاوم للماء.
- تم تركيبه ليتناسب مع البشرة الحساسة.
سعر ANTHELIOS CLEAR SKIN OIL-FREE SUNSCREEN
يبدأ سعر كريم لاروش بوزيه واقي شمس للبشرة المختلطة في السعودية من 140 ريالاً سعودياً.
Skin Aqua Super Moisture Milk SPF 50
- يتميز واقي الشمس هذا أنه يترك البشرة رطبة وناعمة غير دهنية بالإضافة أنه يحمي البشرة من أشعة UVA و UVB.
- ملمسه كريمي يحتوي على الحليب؛ مما يساعد على عدم الشعور بثقل أو دهون على الجلد.
- خالي من الزيوت.
- يجمع بين المكونات المعدنية والكيميائية للدفاع بشكل فعال ضد أشعة الشمس الضارة.
- يحتوي على حمض الهيالورونيك، وهو مكون للعناية بالبشرة يساعد على سحب الرطوبة إلى الجلد للحفاظ على ترطيبه.
- له عامل حماية من الشمس عالي +50 SPF.
- يناسب جميع أنواع البشرة.
- من عيوبه أنه قد لا يكون مناسبًا للبشرة الحساسة.
- إذا كنتِ تبحثين عن واقي شمس للبشرة المختلطة رخيصاً وعالي الترطيب يغنيك عن خطوة وضع كريم المرطب قبل، ننصحك باختيار هذا النوع.
سعر Skin Aqua Super Moisture Milk
يبدأ سعر كريم سكين أكوا سوبر مويستشرايزر ميلك واقي شمس للبشرة المختلطة في السعودية من 60 ريالاً سعودياً.
Colorescience Sunforgettable Total Protection Face Shield Classic SPF 50
- يحتوي هذا الكريم الواقي من الشمس على لاتر معدنية 100% تحمي البشرة من أشعة UVA و UVB.
- خالي من الزيوت.
- يحتوي على صبغة خفيفة تساعد في مقاومة الصبغة البيضاء التي غالبًا ما تحتوي عليها واقيات الشمس المعدنية.
- خالياً من العطور، وله لون حريري خفيف وناعم لتناسب مجموعة واسعة من درجات ألوان البشرة.
- خفيف الوزن على البشرة.
- يحتوي على مضادات أكسدة إضافية ومكونات مرطبة ومهدئة لحماية البشرة وتقويتها مثل Bisabolol و Niacinamide مستخلصاً نبتة عباد الشمس و آلانتوين وخلاصة قرون فاكهة التارا.
- مناسب للبشرة الحساسة، نظرًا لأنه لا يحتوي على فلاتر كيميائية للوقاية من الشمس.
- لا يسد المسام.
- نباتي وخالي من المواد القاسية.
- مقاوم للماء لوقت يصل إلى 40 دقيقة.
- مناسب للبشرة العادية والجافة والمختلطة والحساسة.
- ومن عيوبه، شعر بعض المراجعين أنه ترك لمسة لامعة قليلاً على البشرة.
سعر Colorescience Sunforgettable Total Protection
يبدأ سعر واقي الشمس من Colorescience في السعودية من 190 ريالاً سعودياً.
Paula’s Choice Extra Care Non-Greasy Sunscreen SPF 50
- يعتبر هذا الكريم هو واحد من أفضل واقيات الشمس التي تختارها Paula’s Choice إذا كنت تخطط للسباحة أو معرض للتعرق بشكل كبير عند ممارسة الرياضة، أو في الجو شديد الحرارة.
- إنه مقاوم للماء لمدة تصل إلى 80 دقيقة.
- يحتوي على عامل حماية من الشمس وافر +50 SPF.
- يتميز بأنه خفيف على البشرة ومناسب لكل من الوجه والجسم.
- غير دهني، لذلك هو مناسب لجميع أنواع البشرة خاصًة الدهنية والمختلطة.
- بدون رائحة عطرية.
- مليء بمضادات الأكسدة، مما يساعد على حماية البشرة من العوامل البيئية الضارة.
- من عيوبه، أنه يسبب تهيج البشرة الحساسة؛ لأنه من النوع الكيميائي.
سعر Paula’s Choice Extra Care Non-Greasy Sunscreen
يبدأ سعر كريم الحماية من الشمس من Paula’s Choice في السعودية من 125 ريالاً سعودياً.
أفضل واقي شمس للبشرة المختلطة مع كريم أساس
يعتبر واقي الشمس الملون أو المرطب الملون مع حماية من الشمس (SPF) منتجًا رائعًا فهو اثنان في واحد، فيقوم بمهمة مزدوجة، حيث يساعد هذا اللون على توحيد مظهر لون بشرتك، ويجعل أشياء مثل الاحمرار وحب الشباب والمسام أقل وضوحًا، ويمكنك الاكتفاء بهذه التغطية الخفيفة أو استخدام الكونسيلر أو ما يُسمى بخافي العيوب لتغطية أي عيوب أخرى واضحة.
وغالبًا ما يوجد درجة أو أكثر من الكريم، ويتم اختيار الدرجة المناسبة حسب لون بشرتك.
معظم الشركات المنتجة تقوم بإنتاج كريمات واقية من الشمس غير ملونة وإصدار آخر ملون، ويمكنك الاختيار من بين هذه الأنواع أيضًا
Avene Very High Protection Tinted Cream SPF 50
سعر Avene Very High Protection Tinted
يبدأ سعر كريم أفين الملون واقي شمس للبشرة المختلطة في السعودية من 190 ريالاً سعودياً.
Vichy Protect Skin Defense Care SPF 50
سعر Vichy Protect Skin Defense
يبدأ سعر كريم فيشي الملون واقي الشمس البشرة المختلطة في السعودية من 95 ريالاً سعودياً.
Bioderma Photoderm NUDE Touch SPF 50+ Light Tint
سعر Bioderma Photoderm NUDE Touch
يبدأ سعر كريم بيوديرما فوتوديرم الملون واقي شمس البشرة المختلطة في السعودية من 300 ريال سعودي.
Pharmaceris foundation +50 SPF
سعر Pharmaceris foundation +50 SPF
يبدأ سعر كريم أساس فارماسيرز في السعودية من 120 ريالاً سعودياً.
Eucerin Sun Crème Tinted CC Medium SPF 50
سعر Eucerin Sun Crème Tinted
يبدأ سعر كريم اكرتين الملون واقي شمس البشرة المختلطة في السعودية من 140 ريالاً سعودياً.
أفضل واقي شمس للبشرة المختلطة بخاخ
قامت شركات التجميل أيضًا بإنتاج كريمات واقية من الشمس على هيئة بخاخ لسهولة توزيعه على البشرة، وأيضًا مفيد وفعال في حالة وضعك للمكياج، وتريدين تجديده دون أن يؤثر على مكياجك وأنت خارج المنزل، ويمكنك الاختيار من بين هذه الأنواع:
La Roche-Posay Anthelios – Anti-Shine Invisible Fresh Mist Spray SPF 50
سعر La Roche-Posay Anthelios Spray
يبدأ سعر لاروش بوزيه سبراي واقي شمس للبشرة المختلطة في السعودية من 85 ريالاً سعودياً.
Vichy Spray SPF 50
سعر Vichy Spray
يبدأ سعر فيشي سبراي واقي شمس للبشرة المختلطة في السعودية من 85 ريالاً سعودياً.
Avene Very High Protection Spray SPF +50
سعر Avene Spray
يبدأ سعر أفين سبراي واقي شمس للبشرة المختلطة في السعودية من 190 ريالاً سعودياً.
كيفية استخدام كريم الحماية من الشمس
بعد تنظيف بشرتك بالغسول المناسب لها وترطيبها، يتم وضع كريم الحماية من الشمس في آخر خطوة في روتينك الصباحي، قومي بوضع كمية كافية لا تقل عن 4 جم على الوجه والرقبة.
من الضروري تكراره للبشرة الحساسة كل 90 دقيقة، والبشرة الأقل حساسية يتم تكراره كل 120 دقيقة.
وإذا كنتِ تضعين المكياج، فيتم وضع الواقي من الشمس قبل المكياج، حتى لا يؤثر على المظهر النهائي للمكياج، ويمكنك الاستعانة بواقي الشمس البخاخ (ذكرناه سابقًا) أو الباودر (مثل Radiant Translucent Powder SPF 20) لتجديده فوق المكياج دون التأثير على المظهر النهائي لك.
المصادر
https://curology.com/guides/skincare/sunscreen-combination-skin/
https://skincarehero.com/best-sunscreen-for-combination-skin/
https://www.purplle.com/discover/story/best-sunscreens-for-combination-skin
سلمي عماد . صيدلانية مع خبره اكثر من سنتان في المحتوي الطبي والتجميلي
شكرا لهذه المادة